MBSR à Lille, réduction du stress & méditation pleine conscience (Mindfulness) à Lille – France

Ressourcement par le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la pleine conscience. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, pour les entreprises et les particuliers.

La méditation, par Marie-Laurence Cattoire. Conseil d’expert.

Cet article fait partie d’une série de 8 conseils de méditants très confirmés, tous auteurs de livres sur la méditation et la pleine conscience. C’est cette méditation que nous pratiquons … Lire la suite

27 mars 2016

Conseil méditation d’expert n°8 : Fabrice Midal

Dernier expert que nous mettons en valeur : un enseignant en méditation depuis 15 ans et philosophe, fondateur de l’Ecole Occidentale de Méditation. Son témoignage n’est pas à prendre à … Lire la suite

25 août 2014

Conseil méditation d’expert n°7 : Jean-Luc Souveton

Sa pratique est d’une limpidité… Pour méditer, nous conseillons toujours au participant de faire simple et de vivre l’expérience telle qu’elle est. Formidable ! Jean-Luc Souveton : « Les pieds sur … Lire la suite

23 août 2014

Conseil méditation d’expert n°6 : Thich Naht Hanh

On ne compte plus ses livres sur la méditation. Une référence, une source d’inspiration et de vitalité. Prenez soin de vous, vous aussi. Comment vous sentez-vous aujourd’hui ? Thich Nhat … Lire la suite

22 août 2014 · 1 commentaire

Conseil d’expert n°5 : Laurence Freeman

Bien que la méditation pleine conscience que nous pratiquons à « Comment ça va ? » soit totalement laïque, il est parfois bon de prendre exemple sur ceux qui ont la foi. Passionnant … Lire la suite

20 août 2014

Conseil d’expert n°4 : Christophe André

Tout simplement incontournable… Comme quoi méditer c’est simple, dans notre nature et accessible à tous. N’oubliez pas de vous inscrire aux pauses méditation de « Comment ça va ? », qui se … Lire la suite

18 août 2014

Conseil d’expert n°3 : Chade Meng Than

L’homme de Google nous livre quelques conseils, lui qui a mis en place la méditation dans la Silicon Valley. Et ça marche ! Pour vous aussi, d’ailleurs, nous pouvons vous … Lire la suite

16 août 2014

Conseil d’expert n°2 : Davina Delor

Expert n°2 de notre série : Davina ! Et oui, elle a choisi le chemin de la méditation et nous en parle… Davina Delor : « Le mental en vacances et … Lire la suite

14 août 2014

Conseil d’expert n°1 : Marie-Laurence Cattoire

Nous démarrons aujourd’hui une série de 8 conseils de méditants très confirmés, tous auteurs de livres sur la méditation et la pleine conscience. C’est cette méditation que nous pratiquons chez … Lire la suite

12 août 2014

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