(VIDEO) Comment la pleine conscience peut-elle changer votre vie ?
Le Centre de Mindfulness (Center for Mindfulness de l’Université de Médecine du Massachusetts) créé par Jon Kabat Zinn est depuis une trentaine d’années le chef de file du déploiement de la pleine … Lire la suite
26 octobre 2018
Sélection essentielle de livres sur la méditation.
Librairie « mindful ». Il y a de quoi remplir un mur en entier… et vous ne savez pas quoi vous offrir pour en savoir plus… Parmi les livres sur la méditation … Lire la suite
29 octobre 2014
Conseil d’expert n°4 : Christophe André
Tout simplement incontournable… Comme quoi méditer c’est simple, dans notre nature et accessible à tous. N’oubliez pas de vous inscrire aux pauses méditation de « Comment ça va ? », qui se … Lire la suite
18 août 2014