MBSR à Lille, réduction du stress & méditation pleine conscience (Mindfulness) à Lille – France

Ressourcement par le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la pleine conscience. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, pour les entreprises et les particuliers.

Meditation Week : méditations exceptionnelles début juin 2017

La Méditation Week aura lieu du 29 mai au 2 juin prochains. A cette occasion, Comment ça va (Stéphane Nau) vous propose deux méditations de pleine conscience dans des lieux … Lire la suite

10 mai 2017

Harvard dévoile des résultats d’études sur le bonheur : la plus grande étude jamais réalisée.

En observant le quotidien de 724 hommes pendant 75 ans, des scientifiques de l’université de Harvard se sont penchés sur la recette du bonheur. Décryptage et synthèse, préparés rien que … Lire la suite

16 avril 2017

AGENDA : stages et séances de pleine conscience à Lille

Les réunions, programmes et ateliers de pleine conscience à Lille, animés par Stéphane Nau. REUNIONS-DECOUVERTE PLEINE CONSCIENCE Les réunions-découverte : Qu’est-ce que la pleine conscience ? Que peut-elle m’apporter ? … Lire la suite

24 décembre 2016 · 1 commentaire

Comment ça va ? en conférence au salon Naturabio de Lille le 27 novembre 2016.

Comment ça va ? sera présent au salon Naturabio, le salon du bien-être et du bio de Lille, le dimanche 27 novembre 2016 à 11h30. Inscription ici. « Méditation de pleine conscience (Mindfulness) … Lire la suite

19 octobre 2016

Comment s’initier à la méditation à Lille et pratiquer régulièrement ?

La pleine conscience fait son chemin, mais il est parfois difficile de faire le tri dans toutes les propositions qui sont faites, ni peut-être de savoir où s’y initier. La … Lire la suite

12 juillet 2016

Conférence « Pleine conscience – enseignements d’un méditant » au Salon Naturabio de Lille 2015

Comment ça va ? sera présent au salon Naturabio, le salon du bien-être et du bio de Lille, le dimanche 29 novembre. Conférence : « Pleine conscience – Enseignements d’un méditant ». … Lire la suite

30 septembre 2015

Ne faites rien pendant 10 minutes.

Depuis quand n’avez-vous  fait absolument rien pendant 10 minutes entières? Sans envoyer un sms, parler, manger ou même penser ? Dans mon expérience de parent, je me suis rendu compte … Lire la suite

11 mai 2015 · 1 commentaire

La pleine conscience : une définition on ne peut plus claire de Christophe André

Vous avez quelques minutes devant vous ? Découvrez ce que Christophe André, psychiatre et auteur de « méditer jour après jour« , entre autres, en dit. Une définition claire, concrète et stimulante. Et … Lire la suite

26 avril 2015

Réunion « Pleine conscience : on en parle, mais comment on fait ? » le mercredi 14 janvier

Comment ça va ? organise à Lille le 14 janvier 2015 une réunion-conférence sur le thème : Méditation de pleine conscience : on en parle, mais comment on fait ? Ce moment original sera … Lire la suite

7 janvier 2015

Faites plaisir à un proche : offrez un cadeau pour se faire du bien !

En quête d’une idée qui sort des sentiers battus pour la fin d’année ? La vraie originalité est peut être d’offrir du temps, de la bienveillance, de la douceur… Qu’en pensez-vous … Lire la suite

17 décembre 2014

Réunion « découverte de la pleine conscience » le mercredi 7 janvier 2015

Comment ça va ? organise à Lille le 7 janvier 2015 une conférence sur le thème : Itinéraire d’un méditant en pleine conscience Ce moment original sera illustré par la trajectoire d’un méditant. Vous … Lire la suite

13 décembre 2014 · 1 commentaire

Quelques idées cadeaux pour un Noël en pleine conscience !

Les fêtes de fin d’année approchent à grand pas. Noël et ses fêtes de famille, la tradition des cadeaux. De là découle l’épineuse question : que vais-je bien pouvoir offrir … Lire la suite

5 décembre 2014 · 1 commentaire

Conférence « découverte de la pleine conscience » le 10 décembre à Lille

Comment ça va ? organise à Lille le 10 décembre une conférence sur le thème : Itinéraire d’un méditant en pleine conscience Ce moment original sera illustré par la trajectoire d’un méditant. … Lire la suite

28 novembre 2014 · 3 Commentaires

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