Comment créer un esprit de groupe en entreprise avec la mindfulness ?
Comment la mindfulness peut-elle aider un groupe d’étudiants d’école de commerce, à la rentrée, à se découvrir et à former… un groupe ? C’est le défi proposé à Comment ça va … Lire la suite
Quelques témoignages de participants au programme MBSR
« C’était souvent, quand je croisais quelqu’un que je ne connaissais pas, que j’avais peur. Je ne voulais pas qu’il me dise quelque chose, parce que jeune voulais pas répondre. J’avais vraiment peur. Ça, … Lire la suite
Quelle belle soirée !(méditation au musée #2)
Fierté, confiance, joie… m’animent à cet instant. Le mardi 15 janvier 2019, à 19h30, nous étions plus de 500 au coeur du Palais des Beaux-Arts de Lille ! Une soirée … Lire la suite
Retrouver notre attention est la clé de notre vie.
Notre attention vaut de l’or ! Jamais elle n’aura été aussi convoitée, sollicitée. Dans un monde bombardé d’informations de toutes sortes, tout est fait pour la capturer le plus longtemps … Lire la suite
Un jour pour Etre et pour Aimer.
En cette nouvelle année, Comment ça va ? Joyeux, ouvert, les yeux pétillants de ce qui se déroule, tranquille, ou triste, agité, stressé, dans un passé d’enfant ou dans un … Lire la suite
A découvrir : la fraîcheur des témoignages de méditants.
Bénédicte, Hervé, Lionel, Laurence, Nathalie, Sophie, Virginie, Adrien, Louis, Elisabeth, Hortense, Laetitia nous font découvrir avec fraîcheur et sincérité ce qu’est la méditation pour eux, dans ce film réalisé par … Lire la suite
Voyez-vous le printemps avec joie ? Témoignage.
Aujourd’hui, c’est le printemps ! Lorsque j’enseignais la communication à l’université, il y a une histoire que j’aimais raconter aux étudiants. Il est arrivé que ce moment déclenche des larmes, … Lire la suite
Gagnerez-vous le pouvoir de choisir, de terrasser la peur, de trouver l’amour ? Témoignage sensible et utile.
Même dans les circonstances les plus éprouvantes, nous pouvons tous faire des choix. L’histoire personnelle de Danièle Henkel en est la preuve la plus éclatante. Elle nous explique pourquoi nous … Lire la suite
Quand Steve Jobs revient sur la richesse et le sens de la vie. Ca fait du bien.
Steve Jobs était non seulement visionnaire, mais aussi un homme qui, à la fin de sa vie, a développé une grande spiritualité. Son crédo « think different » (pensez autrement, différemment) ne … Lire la suite
Nous sommes forts. Nous pouvons être en paix.
Quel regard un méditant pose-t-il sur les événements du 13 novembre à Paris ? Une restauratrice a fait monter dans son appartement 20 clients et leur a sauvé la vie… Les recueillements … Lire la suite
Une heure avec son fils, ça vaut combien ?
Combien vaut une heure ? A n’en point douter, beaucoup plus que vous ne croyez, comme le raconte cette histoire touchante. Un soir, en revenant très tard du boulot, un … Lire la suite
Témoignages de participants « Mindfulness »
« Comment ça va ? » est heureux de partager quelques témoignages çà et là… : Très positive, je souhaite sincèrement poursuivre mes exercices de balayage corporel et de méditation assise car ça me fait … Lire la suite
Gwyneth Paltrow médite en pleine conscience.
Voilà des mois, voire des années, que des stars comme Russell Brand ou Gwyneth Paltrow vantent les mérites de la méditation, et visiblement, c’est maintenant bien plus qu’une tendance. En … Lire la suite
Notre esprit est toujours agité. C’est tout à fait normal.
Lorsque nous méditons, nous faisons des rencontres surprenantes et magiques. Ayya Khema, contributrice éminente au Dhamma* de la Forêt ne vous dit peut être rien, mais quelle puissance dans sa réflexion … Lire la suite
Méditations pour la paix jeudi 15 janvier 2015 à Lille.
Que vous ayiez participé ou non à l’émouvante mobilisation pour la liberté, les événements qui se sont déroulés depuis mercredi (et oui, seulement mercredi, 4 petits jours !) nous invitent … Lire la suite
Qu’est-ce qu’être présent ?
Prenons un peu recul : lorsque les scientifiques et les chercheurs, bien aidés par l’époque, nous vantent les mérites de la pleine conscience, cela nous apparaît comme une révélation. Quelque … Lire la suite
Sélection essentielle de livres sur la méditation.
Librairie « mindful ». Il y a de quoi remplir un mur en entier… et vous ne savez pas quoi vous offrir pour en savoir plus… Parmi les livres sur la méditation … Lire la suite
Nous avons le droit – le crédo de Comment ça va ?
Face à l’accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps ! … Lire la suite
Témoignages de participants
Quelques témoignages de participants aux méditations d’été. Quel bonheur de voir des personnes tirer profit de choses simples ! Intéressé ? Découvrez le programme conçu pour vous ici.
Se libérer de ses tensions et retrouver la joie au quotidien : le stage « Méditer au quotidien »
***DERNIERES PLACES*** Session de juin 2018 : inscriptions en cours. Quel programme ! Peut-être avez-vous souvent le sentiment d’être débordé. Toujours à court de temps. Passant d’une chose à l’autre … Lire la suite →
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