Apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, Hauts de France et en Belgique pour les entreprises et les particuliers. Par Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).

Où vous voulez !

Il n’y pas pas de lieu pour méditer.

En fonction de vos découvertes et des nôtres, nous pouvons organiser des séances dans quelques lieux secrets bien gardés que vous découvrirez au fil du temps !

Organisation sur mesure

Si vous le souhaitez, nous organiserons des séances privées rien que pour vous, chez vous ou ailleurs. Dites-le nous !

 

 

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