MBSR à Lille, réduction du stress & méditation pleine conscience (Mindfulness) à Lille – France

Ressourcement par le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la pleine conscience. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, pour les entreprises et les particuliers.

AGENDA : stages et séances de pleine conscience à Lille

Les réunions, programmes et ateliers de pleine conscience à Lille, animés par Stéphane Nau. REUNIONS-DECOUVERTE PLEINE CONSCIENCE Les réunions-découverte : Qu’est-ce que la pleine conscience ? Que peut-elle m’apporter ? … Lire la suite

24 décembre 2016 · 1 commentaire

Comment s’initier à la méditation à Lille et pratiquer régulièrement ?

La pleine conscience fait son chemin, mais il est parfois difficile de faire le tri dans toutes les propositions qui sont faites, ni peut-être de savoir où s’y initier. La … Lire la suite

12 juillet 2016

MIDI MEDITATION – Votre pause méditation du midi le 26 novembre

Une pause de bienveillance dans votre journée. Faites une pause dans votre journée, en toute sérénité, dans cette séance de méditation de pleine conscience. Durant cette séance en groupe, vous … Lire la suite

25 octobre 2015

AGENDA DE RENTREE – Méditation – Pleine Conscience à Lille – Septembre 2015

Vive la rentrée ! Douceur, bienveillance et réduction du stress sont les maîtres-mots de notre rentrée… Voici le programme des ateliers et événements de pleine conscience à Lille pour septembre 2015 … Lire la suite

23 septembre 2015 · 1 commentaire

AGENDA – « Mindful summer » à Lille – Juillet-Août 2015

Un été… du soleil, de la joie, un rythme lent, du temps pour soi… vivre la beauté de l’instant présent. Voici le programme des ateliers et événements de pleine conscience … Lire la suite

18 juin 2015

Ce moment, juste ce moment est merveilleux. Et le suivant aussi. Et le suivant…

Ne jamais oublier que ce qui compte vraiment, c’est l’infant présent. Chaque jour nous emmène dans de petits ou de grands tracas : les soucis, la procrastination, l’anxiété, se sentir écrasé, … Lire la suite

27 décembre 2014

Planning des méditations – Septembre 2014

Mise à jour 5/9/2014 Ce mois-ci, c’est le lancement du nouveau programme « Initiation à la Méditation » le 11 septembre ! Voici le planning de tout ce qui se passe en … Lire la suite

5 septembre 2014

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