Méditation de pleine conscience et MBSR à LILLE et en Belgique depuis 2014 : apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.

Meditation – pleine conscience (Mindfulness) – MBSR – Communication Bienveillante – Mindful Coaching – Particuliers et entreprises – Lille, Hauts de France, Belgique – Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).

Meditation Week : méditations exceptionnelles début juin 2017

La Méditation Week aura lieu du 29 mai au 2 juin prochains. A cette occasion, Comment ça va (Stéphane Nau) vous propose deux méditations de pleine conscience dans des lieux exceptionnels :

Le jeudi 1er juin à la Gare Saint Sauveur de Lille

Le jeudi 1er juin à la Gare Saint Sauveur de Lille, une méditation en intérieur et en petit comité, au coeur de l’exposition « Afriques Capitales » dans… une cuisine conçue par un artiste africain ! c’est au sein de l’initiative « Hotel Africa », un lieu conçu par des artistes africains de tous horizons. Ambiance et énergie très particulière, expérience unique !

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Le samedi 3 juin à Euralille

Le samedi 3 juin à Euralille, une méditation en extérieur, à l’air libre, au Parc Matisse de Lille (entre Euralille et la gare Lille Europe). Le principe : vous venez avec ou sans coussin, vous vous installez, vous restez le temps que vous voulez ! En mai 2016, la grande méditation organisée par Stéphane Nau – Comment ça va à réuni plus de 250 personnes au coeur d’Euralille !

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Venez nombreux !

N’oubliez pas les autres rendez-vous de méditation de pleine conscience à Lille en mai et juin :

  • dimanche 14 mai, journée complète « pleine conscience et communication », sur le thème « améliorer sa communication et sa relation aux autres », à Villeneuve d’Ascq, dans un bel endroit au vert. Inscription ici.
  • jeudi 18 mai à 17h30, une heure de pratique au milieu de l’expo « Afriques Capitales » à la Gare St Sauveur, au sein de l’Hôtel Africa, crée par des artistes. Un lieu et un moment magiques ! Inscription ici.
  • samedi 10 juin à 9h30, atelier de soutien à la pratique basé sur le MBSR (à la demande générale !), à Lille. 2 heures de pratique, rien que de la pratique ! Inscription ici.
  • dimanche 11 juin à 9h30, balade méditative en forêt. Une balade qui réunit de plus en plus de participants, moment de reconnexion à la nature et à soi. Inscription ici.

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