MBSR Hauts de France, réduction du stress & méditation pleine conscience (Mindfulness)

Ressourcement par le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la pleine conscience. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, Hauts de France, France, pour les entreprises et les particuliers.

4 minutes pour comprendre la méditation.

Se mettre à l’écoute et accepter ce qui est là : la méditation expliquée en 4 minutes. Par un spécialiste.

C’est ce que vous pourrez faire lors du programme « Initiation à la méditation » de septembre.

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