MBSR à Lille, réduction du stress & méditation pleine conscience (Mindfulness) à Lille – France

Ressourcement par le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la pleine conscience. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, pour les entreprises et les particuliers.

Planning des méditations – Septembre 2014

meditation-image-woman-in-grassMise à jour 5/9/2014

Ce mois-ci, c’est le lancement du nouveau programme « Initiation à la Méditation » le 11 septembre !

Voici le planning de tout ce qui se passe en méditation chez « Comment ça va ? » en Septembre 2014. Vous n’avez plus qu’à choisir le bon moment pour vous, vous initier et pratiquer au quotidien et-ou prendre une pause en journée, au déjeuner ou en soirée !

Les séances de méditation du programme se déroulent au chaud à l’Espace Wuwei, à Lille.

Les pauses se déroulent dans la mesure du possible en extérieur, dans des cadres verdoyants uniques et reposants. Les dates peuvent être modifiées si toutefois les conditions météo venaient à la pluie.

Certaines pauses se déroulent dans des endroits exceptionnels, comme une chambre à l’Hôtel Europa au coeur de la Gare Saint Sauveur à Lille.

Dates Septembre 2014 :

Journée – mercredi 1er septembre 9h30 au Centre Spirituel du Hautmont à Mouvaux (1h30)

Séance découverte et démarrage du programme « Initiation à la méditation » – jeudi 4 septembre 14h Espace WuWei Lille Fives (2h)

Journée – lundi 8 septembre 9h30 au Centre Spirituel du Hautmont à Mouvaux (1h30)

Séance 1 « Initiation » jeudi 11 septembre 14h Espace WuWei Lille Fives (2h)

Pause déjeuner –  mardi 16 septembre 12h45 au Parc du Héron à Villeneuve d’Ascq (45min)

Journée – mercredi 17 septembre 14h au Parc du Héron à Villeneuve d’Ascq (1h30)

Séance 2 « Initiation » jeudi 18 septembre 14h Espace WuWei Lille Fives (2h)

Séance 3 « Initiation » jeudi 25 septembre 14h Espace WuWei Lille Fives (2h)

Pause afterwork – mercredi 24 septembre 19h au Centre Spirituel du Hautmont à Mouvaux (1h)

Tarifs :

Pause déjeuner – 45 minutes environ – 7 euros

Méditation de journée – 1h30 environ – 10 euros

Pause afterwork – 1h environ – 7 euros

Pour vous inscrire, c’est ici. Précisez sur le formulaire votre nom, votre mail et la cochez la date de votre choix. Vous aurez confirmation du lieu exact de rendez-vous par mail.

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