Apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, Hauts de France et en Belgique pour les entreprises et les particuliers. Par Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).

Etes-vous dans le « faire » ou l' »être » ?

Dans notre vie quotidienne, sommes-nous dans le « faire », le « paraître » ou l’être » ?

c andréUne question essentielle à laquelle Christophe André apporte une réponse intelligente. Qui remet en cause beaucoup de nos comportements.

 

Contactez-nous pour développer l' »être » qui est en vous !

Quelques ouvrages passionnants de Christophe André dans la bibliothèque « mindful » (cliquez sur l’image pour en savoir plus et commander) :

CA MediterCA heureuxCA changer

Plan du site

%d blogueurs aiment cette page :