Stéphane Nau, coach professionnel certifié, instructeur de pleine conscience MBSR

Compétences relationnelles et coopération. Coaching de leaders, managers & dirigeants – Méditation de pleine conscience MBSR – Process Communication Model – Communication non Violente – Entreprises & particuliers – Lille, France – En présenciel et online

Ne pas se hâter et profiter, par Thich Nath Hanh

« Prends ton temps, ne te hâte pas. Chaque pas t’amène au meilleur instant de ta vie : l’instant présent ». Thich Nath Hanh.

Peut être le secret de la vie est-il dans la lenteur… Lenteur pour observer, ressentir pleinement ce qui se déroule, les petits cadeaux de la vie. Lenteur pour accéder à la simplicité, abandonner ce qui ne nous convient pas ou plus. Lenteur pour rafraîchir son mental et s’ouvrir comme une fleur et accueillir.

C’est l’invitation de la pleine conscience, tout simplement.

Bonne semaine !

lentement hate pas thich nath hanh

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