Méditation de pleine conscience et MBSR à Lille et en ligne depuis 2014 : apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.

Meditation – pleine conscience (Mindfulness) – MBSR – Communication Bienveillante – Mindful Coaching – Particuliers et entreprises – Lille, Hauts de France, et online – Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).

Le mot de janvier : CLARTÉ

Calendrier mindful 2016 janvier

« La clarté ne naît de ce qu’on imagine le clair, mais de ce qu’on prend conscience de l’obscur. »

C. G. Jung

Plan du site

%d blogueurs aiment cette page :