Meditation de pleine conscience (Mindfulness) & Communication Bienveillante. Programme MBSR et ateliers de méditation de pleine conscience, de communication bienveillante à Lille, Hauts de France et en Belgique pour les entreprises et les particuliers. Par Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).
Mai 2016 : Le Point met en couverture ce que la méditation peut apporter, vous apporter, et met en évidence ce que les chercheurs disent de cette pratique. Vous pouvez télécharger le dossier méditation de 16 pages du magazine Le Point ici.
Informations sur les programmes, les ateliers et la façon de s’y mettre, c’est ici !