Apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, Hauts de France et en Belgique pour les entreprises et les particuliers. Par Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).

Des députés qui méditent…

meditation parlement uk mindful nation report meditation lilleLes députés de sa Majesté, au Royaume Uni, instaurent la méditation de pleine conscience dans la loi.

France Inter, le 17 juin 2016, y consacre une émission, avec l’interview d’un député britannique, à réécouter en podcast ici.

Soyons modestes… En France, nous n’y sommes pas encore et de loin. Cependant, chacun d’entre nous peut amorcer son propre changement, pour faire changer le monde… Découvrez comment ici.

Des députés britanniques ont découvert il y a quelques temps la pratique de la méditation. Il en est sorti un document de politique publique publié par le Mindfulness All Party Parliamentary Committee…

Cette initiative s’appelle la « Mindful Nation UK: Report by the Mindfulness All-Party » et formule des recommandations pour :

  • la santé,
  • l’éducation
  • le travail, et
  • le système pénitentiaire.

Télécharger le Mindful Nation UK Report, 43 pages de précieuses informations, qui démontrent que la pleine conscience, alliée solide de nos vies, peut impacter toute une société…

Mindful Nation UK

 

 

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