Apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.
MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, Hauts de France et en Belgique pour les entreprises et les particuliers. Par Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).
Atelier « découverte de la pleine conscience » le samedi 15 novembre à Marcq
Venez découvrir ce qu’est la pleine conscience et ce qu’elle peut vous apporter le samedi 15 novembre à Marcq en Baroeul, dans l’environnement exceptionnel et raffiné de Calme, Luxe et Volupté, spa et bien être de qualité.
Un atelier découverte tout en douceur et en joie !
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