MBSR Hauts de France, réduction du stress & méditation pleine conscience (Mindfulness)

Ressourcement par le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la pleine conscience. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, Hauts de France, France, pour les entreprises et les particuliers.

Le « shoot » de bonheur de Boris Cyrulnik.

boris cyrulnik bonheur resilience

Et quand il en parle, c’est dense et ça nous parle… Ca fait du bien…

Cet expert de la résilience nous avait invité, dans un ouvrage récent, « Autobiographie d’un épouvantail (Odile Jacob), à découvrir qu’il n’y avait pas de bonheur sans souffrance.

Aujourd’hui, il est interviewé pour nous parler simplement des racines du bonheur. Un vrai… bonheur !

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