Compétences relationnelles et coopération. Coaching de leaders, managers & dirigeants – Méditation de pleine conscience MBSR – Process Communication Model – Communication non Violente – Entreprises & particuliers – Lille, France – En présenciel et online
La pensée inspirante de la semaine :
« Ne dissocie pas ton coeur de ta langue et toutes tes entreprises réussiront. »
Aménénopé, pharaon de la XXIème dynastie de Tanis.
On appelle cela l’alignement… Parfois, cela nous échappe : nous ne sommes pas très cohérents entre ce que l’on est, ce que l’on dit et ce que l’on fait.
Cela arrive autant dans notre univers personnel que professionnel.
Qu’il est difficile parfois d’être aligné…
Grâce à des exercices tels que la mindfulness, on peut réorienter notre regard…
Un esprit remercié est un esprit reposé qui nous permettra de voir ce qui est vraiment important et qu’il est simple, grâce à une pratique ré »culière de la médiation, de se libérer de tout conflit interne.
Une fois que l’on s’est débarrassé de toutes nos batailles émotionnelles, émergera alors cette énergie sereine qui nous permettra de rester libre de tout conditionnement externe.
C’est ce que nous faisons dans les séances de pleine conscience.
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Livre « 20 pensées inspirantes… »
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