MBSR à Lille, réduction du stress & méditation pleine conscience (Mindfulness) à Lille – France

Ressourcement par le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la pleine conscience. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, pour les entreprises et les particuliers.

« On ne voit les bienfaits de la vie que quand ils ne sont pas là » Illios Kotsou (part 2)

illios kotsouVoici la seconde partie de l’article «  »On ne voit les bienfaits de la vie que quand ils ne sont pas là » d’Illios Kotsou.

La pleine conscience est bien sûr à l’honneur, Illios étant l’un des fers de lance, en Belgique, de cette pratique.

Téléchargez la seconde partie de l’article ici (cliquez sur l’image) :

Illios Kotsou 2

Si vous n’avez pas lu la première, cliquez ici !

Deux ouvrages remarquables d’Illios Kotsou tirés de notre bibliothèque mindful (cliquez sur l’image pour en savoir plus et commander si vous le souhaitez) :

cahier IlliosEloge lucidite illios

 

 

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