MBSR Hauts de France, réduction du stress & méditation pleine conscience (Mindfulness)
Ressourcement par le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la pleine conscience. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR à Lille, Hauts de France, France, pour les entreprises et les particuliers.
« On ne voit les bienfaits de la vie que quand ils ne sont pas là » Illios Kotsou (part 2)
Voici la seconde partie de l’article « »On ne voit les bienfaits de la vie que quand ils ne sont pas là » d’Illios Kotsou.
La pleine conscience est bien sûr à l’honneur, Illios étant l’un des fers de lance, en Belgique, de cette pratique.
Téléchargez la seconde partie de l’article ici (cliquez sur l’image) :
Si vous n’avez pas lu la première, cliquez ici !
Deux ouvrages remarquables d’Illios Kotsou tirés de notre bibliothèque mindful (cliquez sur l’image pour en savoir plus et commander si vous le souhaitez) :
