Meditation – pleine conscience (Mindfulness) – MBSR – Coaching – Communication Bienveillante – Mindful Coaching – Particuliers et entreprises – Lille, Hauts de France, et online – Stéphane Nau, instructeur MBSR
Même dans les circonstances les plus éprouvantes, nous pouvons tous faire des choix. L’histoire personnelle de Danièle Henkel en est la preuve la plus éclatante. Elle nous explique pourquoi nous devons nous faire confiance au lieu de nous déresponsabiliser et de nous affaiblir. Danièle Henkel persiste et signe : nous ne devons jamais transférer à autrui notre pouvoir de choisir.
Apprendre à s’accepter avec tout ce qu’on est… une leçon de pleine conscience éclairante. Parmi les sujets abordés dans cette video :
Pour participer au prochain programme de « Mindfulness », dans lequel nous abordons ces sujets, cliquez ici.