Pleine conscience et MBSR à LILLE et en Belgique : apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.
Meditation de pleine conscience (Mindfulness) & Communication Bienveillante. Programme MBSR et ateliers de méditation de pleine conscience, de communication bienveillante à Lille, Hauts de France et en Belgique pour les entreprises et les particuliers. Par Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).
Le mot d’avril : NATURE.
« La beauté commence au moment où vous décidez d’être vous-même »
Coco Chanel.
La beauté c’est vous, qui êtes un petit bout de la nature. La nature ne s’embarrasse de ce que l’on pense d’elle, elle est.
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Chaque semaine, une pensée inspirante ! Retrouvez les ici.
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