Méditation de pleine conscience et MBSR à LILLE et en Belgique depuis 2014 : apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.
Meditation – pleine conscience (Mindfulness) – MBSR – Communication Bienveillante – Mindful Coaching – Particuliers et entreprises – Lille, Hauts de France, Belgique – Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).
- Stéphane Nau, instructeur MBSR
- PROGRAMME MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
- AGENDA : ateliers, journées, stages de pleine conscience à Lille, dans les Hauts de France et en Belgique
- MEDIT & PHILO ateliers enfants
- PROGRAMMES DE PLEINE CONSCIENCE EN ENTREPRISE
- NEWSLETTER INSPIR, les infos inspirantes et bienveillantes
- RESSOURCES : lettre d’info, Facebook, livres, matériel…
- S’informer : INSPIR. La newsletter inspirante et bienveillante
- Blog de la pleine conscience
- Se tenir au courant. La page Facebook
- Pratiquer : exercices, app mobiles de pleine conscience
- PETIT BAMBOU : « Contes de sagesse » conçu par Stéphane Nau
- Approfondir : littérature
- Matériel de méditation
- MON LIVRE : « 20 pensées inspirantes issues de la pleine conscience »
- Test gratuit : Etes-vous vraiment dans l’instant présent ?
- Pleine conscience, stress, émotions : définitions
- ME CONTACTER
Le mot d’avril : NATURE.
« La beauté commence au moment où vous décidez d’être vous-même »
Coco Chanel.
La beauté c’est vous, qui êtes un petit bout de la nature. La nature ne s’embarrasse de ce que l’on pense d’elle, elle est.
Retrouvez les mots inspirant de chaque mois ici.
Chaque semaine, une pensée inspirante ! Retrouvez les ici.
Pour recevoir toute l’actualité de la pleine conscience, découvrez la newsletter.
Articles similaires
Information
Cette entrée a été publiée le 1 avril 2016 par Comment ça va ? Mindfulness MBSR - Pleine conscience - Méditation - Réduction du stress - Lille, France dans Citations et pauses inspirantes, Le mot inspirant du mois.Lien court
https://wp.me/p4T8WC-11iRecherche dans le site
Liens utiles
- Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM)
- Blog de Christophe André
- Blog de Matthieu Ricard
- Entreprendre avec Altruisme
- Ermergences (be)
- Initiative Mindfulness France
- International Mindfulness Teachers Association
- Mediter & Agir (Paris)
- Mindfulness Solidaire
- Université de Médecine du Massachussets – Center for Mindfulness – MBSR (Jon Kabat Zinn)
Tweets récents
Mes TweetsPages et Articles Phares
- Mythes et idées reçues sur la méditation (5/10) : méditer, c'est mieux allongé.
- Etes-vous prêt à rencontrer ? Par Victor Hugo
- Vivre une vie responsable, heureuse et paisible : les 5 entraînements de pleine conscience de Thich Nath Hanh
- Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) à Lille, Hauts de France et Belgique
- Tout ce que tu veux, tu l'es déjà ? Ce que Rûmi en dit.
Catégories
- Addiction (6)
- Alexandre Jollien (1)
- Artistes (10)
- Ateliers méditation pleine conscience (71)
- Bonheur et bien être (123)
- Chade Meng Tanh (6)
- Christophe André (22)
- Citations et pauses inspirantes (127)
- Comment ça va ? (43)
- Conférences (16)
- Contributeurs – Articles invités (2)
- Dans les médias (20)
- Eckart Tolle (4)
- Emergences (5)
- Emotions – Gestion des émotions (95)
- Entreprise (32)
- Exercices de méditation (65)
- Fabrice Midal (6)
- Fondamentaux de la méditation (150)
- Frédéric Lenoir (6)
- Illios Kotsou (14)
- Jacques Salomé (2)
- Jon Kabat Zinn (18)
- La presse parle de la méditation (40)
- Le mot inspirant du mois (6)
- Livres essentiels (20)
- Management (16)
- Mathieu Ricard (11)
- Méditation et santé (23)
- MBSR (21)
- Meditation enfants (7)
- Mindfulness – Pleine Conscience (91)
- Musique de méditation (1)
- Non classé (25)
- NOW-pauses (12)
- Pauses méditation (11)
- Philosophie (1)
- Plannings (3)
- Preuves des effets de la méditation (30)
- Programmes de méditation (56)
- Psychiatrie (3)
- Résultats scientifiques (6)
- Série "experts méditation" (9)
- Série "la méditation c'est cool" (5)
- Série "mythes et idées reçues sur la méditation" (6)
- Série "NOW-pauses" (9)
- Souffrance – maladie (12)
- Spiritualité – Foi – Bouddhisme (15)
- Stress – Burn out (19)
- Témoignages (20)
- Thich Nhat Hanh (19)
- Thomas d'Ansembourg (2)
- Vie quotidienne (116)
Plan du site
- Ateliers d’initiation Samedi Medit’
- Ateliers de méditation en ligne Midi Médit’
- Journées de pleine conscience
- La pleine conscience, le stress et les émotions
- Livre : « 20 pensées inspirantes issues de la pleine conscience »
- MEDIT & PHILO : les ateliers enfants
- Merci de votre inscription au programme MEDITER AU QUOTIDIEN
- Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) à Lille, Hauts de France et Belgique
- Le programme MBSR et la recherche scientifique
- MBSR-suite : Cycle 4 semaines « approfondir la pleine conscience »
- Programme MBSR : indications et contre-indications
- S’inscrire au programme MBSR animé par Stéphane Nau, instructeur MBSR qualifié
- Téléchargements
- Ateliers de soutien MBSR
- Réunions d’informations gratuites MBSR à Lille
- Programme MEDITER AU QUOTIDIEN
- Qui est Stéphane Nau ?
- Témoignages de participants
- Le programme « Mindfulness & Stress »
- Cycle « Méditation & Leadership »
- Séances et ateliers de pleine conscience
- PLEINE CONSCIENCE EN ENTREPRISE : le leadership inspiré et engagé
- Test gratuit : Etes-vous vraiment dans l’instant présent ?
- Qui est « Comment ça va ? »
- Ressources : lettre d’info, Facebook, livres, matériel…
- Nous contacter
Thème Suburbia par WPSHOWER.