Pleine conscience et MBSR : apaiser ses tensions, retrouver la bienveillance et la joie par la pleine conscience.

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) et Communication Bienveillante. Séances, programmes et ateliers de méditation de pleine conscience et MBSR, de communication bienveillante à Lille, Hauts de France et en Belgique pour les entreprises et les particuliers. Par Stéphane Nau, instructeur MBSR (Center for Mindfulness, Ecole de Médecine de l'Université du Massachusetts, créé par Jon Kabat Zinn).

Le mot d’avril : NATURE.

« La beauté commence au moment où vous décidez d’être vous-même »

Coco Chanel.

La beauté c’est vous, qui êtes un petit bout de la nature. La nature ne s’embarrasse de ce que l’on pense d’elle, elle est.

Calendrier mindful 2016 avril

 

Retrouvez les mots inspirant de chaque mois ici.

Chaque semaine, une pensée inspirante ! Retrouvez les ici.

Pour recevoir toute l’actualité de la pleine conscience, découvrez la newsletter.

Plan du site

%d blogueurs aiment cette page :