3 formations pour exceller dans son management
Vous êtes managers et souhaitez exceller dans le domaine de la relation ? Vous souhaitez développer les soft skills liées à l’écoute, la créativité, l’adaptabilité au changement ? Vous êtes … Lire la suite
Pour des relations sans stress : Process Communication
Process Communication a été créé dans les années 70 par Taibi Kahler pour la Nasa, dans le but d’améliorer les relations au sein des équipes d’astronautes partant en mission dans … Lire la suite
COACHING ET PLEINE CONSCIENCE EN ENTREPRISE
Des leaders conscients dans des organisations conscientes, ça change le monde ! J’accompagne les dirigeants et les managers à mieux se connaître pour mieux être en relation aux autres et … Lire la suite
Nouveau livre : « Je médite au travail »
Bon il faut que je vous dise… j’ai écrit un livre. Lien pour vous le procurer. Cela fait bien longtemps que cela me tentait, et je trouvais souvent de bonnes … Lire la suite
Conférence Tedx avec Stéphane Nau
Quel moment ! Rencontrer 800 personnes, seul sur scène, pour partager une idée qui m’est chère… une idée qui change le monde, comme invite Tedx. Découvrez sans plus attendre ma … Lire la suite
Quelques témoignages de participants au programme MBSR
« C’était souvent, quand je croisais quelqu’un que je ne connaissais pas, que j’avais peur. Je ne voulais pas qu’il me dise quelque chose, parce que jeune voulais pas répondre. J’avais vraiment peur. Ça, … Lire la suite
ETRE, la clé de Noël.
En ce jour de Noël, Comment ça va ? Joyeux, ouvert, les yeux pétillants de ce qui se déroule, tranquille, ou triste, agité, stressé, dans un passé d’enfant ou dans … Lire la suite
Comment constituer des équipes performantes grâce à «Process Communication Model®»
A retenir : Les équipes performantes sont constituées de personnalités différentes aux qualités complémentaires et aux motivations souvent opposées. Individualiser le management est complexe. Le « Process communication Model® » vous apporte des … Lire la suite
5 bénéfices de Process Communication pour les managers
Modèle de communication créé par Taibi Kahler avec l’aide de la NASA, la Process Communication est aujourd’hui un très apprécié en entreprise, notamment pour les managers. On en parle, mais … Lire la suite
Garder un esprit ouvert consiste à garder ses oreilles ouvertes.
Cette capacité tout à fait inhabituelle vous permet de rassembler des informations provenant de sources tout autour de vous, vous permettant de conduire les autres vers des solutions plus coopérantes. … Lire la suite
Mindful coaching – Accompagnement individuel basé sur la pleine conscience
Dans la situation sanitaire actuelle, il est parfois bon de pouvoir déposer ce que nous ressentons. Ceci nous permet de nous libérer de nos émotions difficiles, de débloquer notre mental … Lire la suite
Oui, nous sommes au défi de…
Le sentiment d’incertitude grandit, et sa cohorte de peurs et d’anxiété. Celles-ci se traduisent en fatigue, en baisse de bonheur perçu et en déficit d’énergie pour s’engager ! Comme moi, … Lire la suite
Atelier : management bienveillant le 20 mars 2023
Connaissez-vous les vertus du management bienveillant ? En 45mn chrono, nous explorerons des actions concrètes et bénéfiques pour l’efficacité des équipes. Je vous démontrerai trois raisons d’opter pour la bienveillance … Lire la suite
Etes-vous plutôt « command & control » ou « listen & coach » ?
La période que nous traversons exige du manager, et encore plus du leader, une posture d’écoute, de reconnaissance et de conseil envers les membres de son équipe. Mais ceci n’est … Lire la suite
Etes-vous une grenouille ?
Êtes-vous une grenouille ? La question peut vous paraître incongrue, et quel rapport avec le management ? Dans la Chine ancienne, on raconte l’histoire d’une grenouille, qui plongée dans une … Lire la suite
Ça, c’est un recadrage en règle !
Lorsque que Pascal, manager d’équipe de production, commence à faire des erreurs de planning, Alain, son directeur, le convoque dans son bureau pour le recadrer. 😡 « Tu as fait une … Lire la suite
Replay de la conférence Naturabio : Face à l’anxiété, rependre le pouvoir
Merci aux quelques 100 personnes venues ce samedi 26 novembre à Lille Grand Palais, sur ce beau thème de reprendre le pouvoir sur sa vie. Voici le replay de la … Lire la suite
Programme MBSR (Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience)
Bienvenue ! Nouveau programme « conscience des relations » Découvrez le nouveau programme « conscient de soi, des autres et de la relation », en partenariat avec le Centre du Hautmont à … Lire la suite
MBSR en ligne : retour d’expérience d’un instructeur MBSR
Prochain MBSR en ligne Cet article se base sur mon expérience d’animation en ligne de 2 programmes MBSR, 12 réunions d’information en ligne depuis fin 2018, d’une formation à l’Université … Lire la suite
S’initier à la pleine conscience au quotidien
Prochaine session : en programmation Vivre sereinement et joyeusement, Durant ces 2 dernières, nos repères ont changé et nous avons parfois des difficultés à calmer notre esprit des pensées perturbantes, … Lire la suite
Retrouver la paix de l’esprit pendant les élections, ce n’est pas du luxe !
La pleine conscience (méditation, mindfulness, MBSR) à Lille : http://www.commentcava.org Si cette période d’élection est pour vous difficile à vivre, voici cinq façons de l’aborder avec 5 conseils pratiques. Pour des … Lire la suite
Formation : transmettez la pleine conscience !
Bienvenue ! En ces temps de changements, nous avons besoin de nous relier à nos ressources pour prendre soin de nous et agir pour permettre un monde moins en souffrance, plus … Lire la suite
Replay de la conférence « les émotions difficiles » au Salon Naturabio de Lille
Quelle joie de retrouver plus de 100 personnes pour partager quelques réflexion et ressources pour faire face aux émotions difficiles ! Sans plus attendre, découvrez le contenu de cette conférence … Lire la suite
Festival Européen de la Pleine Conscience 27-28 août 2021
Développer et cultiver la résilience : découvrez ou re-découvrez le programme du Festival Européen de la Pleine Conscience EAMBA organisé cette année par l’AFEM, les 27 et 28 août, en … Lire la suite
(VIDEO) Le bien être au travail : qu’en pense Matthieu Ricard ?
La semaine de la Qualité de Vie au Travail s’achève, comment était-elle pour vous ? Votre entreprise a-t-elle sensibilisé, ouvert des pistes nouvelles, écouté les collaborateurs ? Le chemin est … Lire la suite
AGENDA pleine conscience (en présenciel et en ligne)
Ateliers, stages, journées, réunions d’informations MBSR Vous avez des questions ou souhaitez des informations complémentaires ? Contactez-moi ! Tous les ateliers et séances font l’objet de conditions générales. Elles ont pour … Lire la suite →
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