Vivre heureux en vivant de peu, ça vous dit ? par Sénèque
La citation inspirante de la semaine : « Le plus grand trésor de l’homme est de vivre de peu tout en restant satisfait. Car le peu ne manque jamais. » Sénèque. Vivre … Continue reading
Douceur, bienveillance : elles sont en nous !
(VIDEO) Ressentir pleinement l’instant présent, c’est le vivre… Et il n’est pas toujours tel qu’on le croit. « Apprécier notre propre beauté. Se traiter avec bonté. Etre bon avec soi…C’est une … Continue reading
Qui peut changer notre vie ? par Roman Price
La pensée inspirante de la semaine : « Si tu cherches encore une personne qui changera ta vie, regarde-toi dans le miroir. » Roman Price. Notre vie dépend-elle de l’extérieur ? La question … Continue reading
Le mot de juillet : OUVERTURE.
Le mot du mois de juillet : l’OUVERTURE. « Laissez tomber la certitude. L’inverse n’est pas l’incertitude. C’est l’ouverture, la curiosité et la volonté d’embrasser le paradoxe, plutôt que de choisir … Continue reading
Les vertus de : « Je ne sais pas » !
Parfois, nous regardons en arrière dans la vie et le sentiment que rien n’est arrivé comme nous l’attendions… Et, quand quelque chose arrivait, nous étions en colère ou déçu. On peut se … Continue reading
Vous en faites-vous pour un rien ? Vu par Shantideva.
La pensée inspirante du jour : » S’il y a un remède, pourquoi être mécontent ? Et si’n’y en a pas, à quoi bon s’irriter ? » Shantideva. Et si, un … Continue reading
A découvrir : la fraîcheur des témoignages de méditants.
Bénédicte, Hervé, Lionel, Laurence, Nathalie, Sophie, Virginie, Adrien, Louis, Elisabeth, Hortense, Laetitia nous font découvrir avec fraîcheur et sincérité ce qu’est la méditation pour eux, dans ce film réalisé par … Continue reading
Méditation, quand on a besoin de dire stop. Sur France 2.
Faire un break pendant quelques jours, ne plus penser qu’à soi pour se concentrer sur son corps, son esprit et le moment présent… Pour comprendre les raisons d’un tel engouement … Continue reading
Les effets de la méditation validés par la science
Plus de 700 études paraissent chaque année sur la méditation de pleine conscience. Certaines sont bien sûr à prendre avec précaution (un faisceau d’informations ne constitue pas toujours une preuve objective), mais … Continue reading
La méditation se généralise en France. Sur France 2 au 20h.
Sur France 2, jeudi 19 juin au 20h : Pour être moins stressés, mieux dans leur vie, ils sont de plus en plus nombreux à se mettre à méditer. La … Continue reading
Y-a-t-il quelque chose de plus fort que la douceur ? par Han Suyin
La pensée inspirante de la semaine : « Il n’y a rien de plus fort au monde que la douceur. » Han Suyin Quelle plus belle sensation que la douceur ? Observez… … Continue reading
Des députés qui méditent…
Les députés de sa Majesté, au Royaume Uni, instaurent la méditation de pleine conscience dans la loi. France Inter, le 17 juin 2016, y consacre une émission, avec l’interview d’un député … Continue reading
Pourquoi avons-nous peur ?
« L’aspiration au succès, la recherche de sécurité, le désir d’un confort ou d’un réconfort – tout ce processus met fin à la spontanéité et engendre la peur. Et la peur bloque … Continue reading
Sauriez-vous dessiner comme un enfant ? Pablo Picasso vous donne une piste…
La pensée inspirante de la semaine : « J’ai mis toute ma vie à savoir dessiner comme un enfant. » Pablo Picasso Lorsque l’on regarde sa vie, à cet instant, nous pouvons … Continue reading
Altruisme, études scientifiques, méditation… et Matthieu Ricard. Exceptionnel !
Revoir la très interessante émission sur l’altruisme, la compassion et la méditation, diffusée sur Arte vendredi 26 février 2016. Et pratiquer la méditation de pleine conscience… Regarder le reportage ici. … Continue reading
Allez, on prend un peu de joie à l’apéro ? Par Richard Wagner
La pensée inspirante de la semaine : « La joie n’est pas dans les choses, elle est en nous. » Richard Wagner. Petit à petit, on s’accorde à dire que notre vie … Continue reading
Etes-vous sur le bon chemin ? La vie, vue par Antonio Machado.
La pensée inspirante de la semaine : « Voyageur le chemin sont les traces de tes pas c’est tout ; voyageur il n’y a pas de chemin, le chemin se fait en … Continue reading
Faut-il posséder quelque chose pour être heureux ? Beaumarchais nous répond.
La pensée inspirante de la semaine : « En toute espèce de biens, posséder est peu de choses ; C’est jouir qui rend heureux » Pierre Augustin Caron de Beaumarchais. Jouir… Beaumarchais … Continue reading
Offrez-vous un instant : 200 participants à la méditation collective du 13 mai à Lille
Le 13 mai dernier, pour la première fois à Lille, s’est tenue une méditation collective. Tout était là : le temps magnifique, l’herbe fraîchement coupée (il restait tout de même … Continue reading
Vivre au présent : éclairage philosophique d’André Comte Sponville.
Vivre au présent… quelle belle façon d’aborder la vie ! C’est dans le présent que tout se passe : un chant d’oiseau, une caresse sur la peau, un scintillement sur une … Continue reading
Le bonheur est comme un papillon, vous ne trouvez pas ? par Henry David Thoreau
La pensée inspirante de la semaine : « Le bonheur est comme un papillon : plus on le poursuit et plus il nous échappe. Mais si l’on s’intéresse à autre chose, alors il … Continue reading
Le Point met en couverture la pratique de la méditation et les preuves.
La méditation, pourquoi ça marche ? Mai 2016 : Le Point met en couverture ce que la méditation peut apporter, vous apporter, et met en évidence ce que les chercheurs … Continue reading
La méditation collective de Lille au journal télévisé !
Le vendredi 13 mai, nous avons été heureux d’accueillir plus de 150 personnes, durant 4 heures, chacun pouvant ainsi souffrir un instant d’apaisement et de méditation. La première méditation collective … Continue reading
Doit-on tout comprendre ? Le point de vue de Paul Claudel.
La pensée inspirante de la semaine : « Il ne faut pas comprendre, il faut perdre connaissance. » Paul Claudel. Oublier tout ce que je sais, pour jouir de ce que je … Continue reading
Le mot de juin : PRESENCE
Le mot du mois de juin : la PRESENCE. « Le seul fait d’exister est un véritable bonheur » Blaise Cendrars. Voilà un mot inspirant pour l’été ! La présence… Etre présent … Continue reading →
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